scribsana t’offre un atelier d’écriture en ligne gratuit tous les 1er vendredis du mois, de 20h30 à 21h30. Cet atelier « Découverte » est le rendez-vous mensuel des personnes qui souhaitent prendre soin d’elles, sans culpabiliser.
Comment t’inscrire à notre atelier d’écriture en ligne gratuit ?
Il te suffit de sélectionner la date de ton choix et de suivre les instructions ci-dessous. Tu peux réserver plusieurs mois à l’avance. Les événements sont régulièrement ajoutés sur cette page.
Billetterie WeezeventComment se déroule notre atelier d’écriture en ligne gratuit ?
Après une courte introduction dédiée à la présentation de scribsana, l’animatrice dévoile la consigne d’écriture inédite du jour.
À partir de cette dernière, tu rédiges un texte pendant le temps imparti. Il peut s’agir soit d’une seule consigne avec un temps d’écriture d’environ 15-20 minutes, soit d’une série de petits jeux d’écriture.
La dernière partie de l’atelier est traditionnellement dédiée à la lecture des textes et aux échanges. Mais, selon le nombre de participant.e.s, seul.e.s quelques volontaires lisent leur texte à l’oral. Les autres sont invité.e.s à publier leur texte dans le groupe facebook s’ils le souhaitent.
Infos pratiques
L’atelier se déroule sur Google meets, il est limité à 100 personnes.
Pour accéder à la visioconférence, tu recevras un lien de connexion dans ton mail de confirmation. Un rappel te sera envoyé la veille et le jour J. Vérifie tes SPAM et ajoute hello@scribsana.com à ta liste de contacts approuvés !
Pour participer, tu auras besoin de :
- Une connexion internet stable ;
- Un stylo ;
- Des feuilles de papier vierges.
🎁 Bonus : une surprise t’attend à la fin de l’atelier, alors reste bien connecté.e jusqu’au bout !
Extrait de l’atelier Découverte
Important : l’atelier d’écriture en ligne gratuit est entièrement enregistré et sera publié sur notre chaine Youtube une fois terminé.
Si tu tiens à conserver ton anonymat, pense à utiliser un pseudo au moment de rejoindre la visio.
Il n’est pas obligatoire d’activer sa caméra, même si l’animatrice peut te le demander en début et fin de séance (au moment d’échanger avec les participant.e.s).
Un véritable atelier bien-être
Ne serait-il pas grand temps de prendre du temps pour toi ? Si tu fais partie des personnes stressées qui n’arrivent jamais à se détendre (ou pire, qui culpabilisent de le faire), alors l’atelier d’écriture thérapeutique scribsana est fait pour toi !
Pendant 1 heure, tu vas apprendre à lâcher prise. Tu vas travailler sur toi. Tu vas rire. Tu vas rencontrer des gens exceptionnels animés par le désir de s’améliorer. Tu vas faire le plein d’énergie. Bref, après tout ça… tu seras gonflé.e à bloc pour attaquer ton weekend enjoué.e et confiant.e, fier.e d’avoir relevé ce défi !
Quels sont les bénéfices de l’écriture thérapeutique ?
L’écriture thérapeutique procure un sentiment de bien-être immédiat et durable lié à la libération des émotions.
Les bénéfices de l’écriture thérapeutique sont scientifiquement prouvés :
Bien-être
Santé
Relations
En pratiquant régulièrement l’écriture thérapeutique avec scribsana, tu vas :
| Améliorer ton bien-être | Être en meilleure santé | T’épanouir dans tes relations |
| – Gérer ton stress – Avoir le sentiment de maîtriser ta vie – Faire le plein d’énergie – Développer ta créativité – Te sentir moins seul.e – Appartenir à la + grande communauté d’entraide et de soutien en ligne ! | – Diminuer les symptômes anxieux – Mieux dormir – Soulager tes douleurs – Avoir un meilleur transit – Réduire ton eczéma (…et autres pb de peau) – Avoir une meilleure concentration – Doper ta mémoire… | – Avec ton/ta conjoint.e – Tes enfants – Ta famille – Ta/ton boss – Tes collègues – Tes ami.e.s – … Ton chien ? 😂 Là, on n’est pas sûrs ! |
Découvre l’esprit d’entraide de la communauté scribsana
scribsana, c’est bien plus que des ateliers d’écriture thérapeutique. Nous sommes la plus grande communauté d’entraide et de soutien sur internet !
En rejoignant un atelier scribsana, tu rencontres des personnes partageant des valeurs telles que la bienveillance et l’entraide.
L’expérience scribsana ne s’arrête pas à la fin des ateliers. Tu peux continuer à échanger avec de nombreux passionnés de développement personnel, même en dehors de nos ateliers.
Pourquoi rejoindre la communauté scribsana ?
- Parce que c’est gratuit ! Notre groupe facebook est ouvert à tou.t.e.s, y compris aux abonné.e.s de la newsletter ;
- Pour obtenir une écoute 24h/24 et 7j/7 ;
- Pour rester motivé.e dans ton introspection en te connectant à des personnes vivant les mêmes problématiques que toi ;
- Pour améliorer ta confiance en toi en osant publier tes textes pour que des inconnu.e.s les lisent, sans peur du regard ni du jugement des autres (tu peux rester anonyme grâce à un pseudonyme) ;
- Pour rester informé.e de l’actualité du développement personnel : livres, vidéos et podcasts coups de ❤️ des membres de la communauté scribsana, conférences à ne pas manquer…
Envie de t’améliorer et de comprendre qui tu es vraiment ? Trouve enfin le soutien dont tu as besoin !
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Pour que l’atelier « Découverte » scribsana reste gratuit, on a besoin de ton aide ! Une fois l’atelier terminé, n’oublie pas de nous faire un retour : tu peux nous évaluer directement sur notre page Google et/ou répondre à notre enquête de satisfaction envoyée sur ta boite mail dès le lendemain. Alors, merci pour ta participation ! 🙏
