Aujourd’hui, je te propose un exercice un peu différent… Tu ne vas pas écrire de texte !
Il s’agit d’identifier et de prioriser tes valeurs personnelles.
❌ Parce que ne pas se sentir aligné.e, c’est une chose…
Mais sais-tu vraiment ce qui compte pour toi ?
As-tu pris le temps d’identifier les valeurs qui te définissent et qui te représentent le mieux ?
C’est un exercice que j’adore, car il m’a permis de comprendre pourquoi je n’étais pas épanouie dans mon ancien boulot ou avec mon ex-copain.
J’ai identifié 7 valeurs parmi la liste que tu trouveras ci-dessous :
- Amour
- Respect
- Tolérance
- Engagement
- Adaptabilité
- Humour
- Ambition
Et j’ai compris que je devais changer d’environnement quand je ne trouvais ni respect, ni tolérance dans mes anciennes relations.
✅ C’est comme ta carte d’identité ou ton mode d’emploi !
Aujourd’hui je n’hésite pas à parler de mes valeurs dès le 1er rencard… Au moins je suis rapidement fixée ! 😅
Prends le temps de faire cet exercice, car je t’assure que les résultats valent le coup, pour un tout petit effort de ta part !
À toi de jouer :
Consigne : identifie tes valeurs
1) Sélectionne 1 à 10 valeurs qui te correspondent le mieux dans la liste ;
2) Ensuite, classe-les par ordre d’importance pour toi.
Tu peux aller + loi en réfléchissant à comment matérialiser ces valeurs dans ta vie quotidienne, quels ajustements tu peux faire, etc.
Durée : 10 minutes.
